Glück aus Schüsseln.

Lieblingsrezepte sind für Corinna persönliche Lieblingsgerichte. Und besonders gerne ist sie Gerichte aus Schüsseln. Die schmecken ihr und machen sie glücklich. Schüsselglück eben.


Hello Corinna, schön, dass du dabei bist und erzähl doch mal von dir. Wo lebst du und was „kreierst“ du gerade für uns Schönes?

Nach 9 Jahren in Frankfurt am Main, bin ich letzten Mai mit Mann und Pudelchen Carla nach Winterthur in der Schweiz gezogen. Tapetenwechsel! Business-technisch blieb aber vieles beim Alten: ich blogge auf meinem Blog SCHÜSSELGLÜCK einfache gesunde Rezepte und Inspiration rund um die Themen bewusster Lifestyle und ätherische Öle. Außerdem gibt’s das ein oder andere freiberufliche Kundenprojekt und natürlich meine Arbeit mit den Ölen von dōTERRA!

Auf meinem Instagram Profil beschreibe ich das glaube ich ganz gut: Du möchtest deinen Alltag achtsamer gestalten? Ich begleite dich – mit einfachen, gesunden Rezepten und als dōTERRA Aromaberaterin.🌱

Fun Fact: Ich bin studierte Diplom Mathematikerin und bevor ich mich 2017 ins Abenteuer Selbständigkeit gestürzt habe, habe ich im IT / Banking Umfeld als Beraterin gearbeitet.


Was hat es mit „SCHÜSSELGLÜCK“ auf sich?

SCHÜSSELGLÜCK ist der Name meines Blogs und mittlerweile auch der Name meiner Schweizer GmbH. Und warum Schüsselglück Schüsselglück heißt, verrate ich hier. ㋡


Wie bist du persönlich zu den Ölen gekommen?

Ich habe schon immer gerne eine gute Stimmung mit Düften zu Hause kreiert: Angefangen habe ich mit hochwertigen Duftkerzen, aber vor ein paar Jahren habe ich nach natürlichen Alternativen gesucht und mich ins Thema eingefuchst. Enter dōTERRA ㋡.

Ich liebe es zu wissen, wie ich mich ganz natürlich und einfach unterstützen kann: Stress und Anspannung, Schnupfen oder Bauchweh – egal was, ich greife zu meinem Regal und kann mir selbst innerhalb von Minuten wirksam helfen. Mal ganz abgesehen davon, wie gut es duftet. Und wie cool ist es eigentlich, wenn man die konzentrierte Kraft der Natur im Regal hat?


Warum machst du gerade das was du machst, wo stehst du gerade und wo willst du gerne hin?

Ich beschäftige mich und teile genau die Themen, die mich auch persönlich begeistern und bewegen. Und: mein Herzensbusiness entwickelt sich mit mir mit. Das liebe ich! 

Drei Ziele für 2022: 

  • Spannende Projekte für den Blog umsetzen

  • mich aus meiner Höhle rauswagen und mit meiner Community verbinden

  • mein dōTERRA Business zum Aufblühen bringen


Was möchtest du noch bewirken?

Meine Mission: Ätherische Öle in jedem Haushalt! Menschen befähigen mehr über ätherische Öle zu erfahren und damit selbstbestimmt ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu unterstützen.


Wofür stehst du und was sind deine Werte?

Authentizität. Ästhetik mit Tiefgang. Bewusster Lifestyle ohne Dogmen.


Was inspiriert dich und wie entwickelst du deine Ideen?

Bei mir sprudelt es nur so vor neuen Ideen und mich inspiriert vieles: spannende Gespräche, tolle Bücher und Zeitschriften – und natürlich nach innen zu lauschen beim Spazieren gehen und Meditieren, um still und klar zu werden.


Wie sieht aktuell deine persönliche Self-Care-Routine aus und hast du für uns einen kleinen Self-Care-Hack? 

Kein Tag ohne meine Morgenroutine. Nach der kalten Dusche geht es direkt auf mein Yogafell für Kundalini Yoga und Meditation. Mit dabei sind natürlich auch hier meine ätherischen Öle. 

Nach meiner Morgenpraxis gehe ich mit Carla an die frische Luft. Und erst dann mit Kaffee oder Matcha Latte an den Schreibtisch. So starte ich ausgerichtet in den Tag und habe schon vor der Arbeit etwas für mich getan.

Mein Self-Care-Hack: Fill your cup first. Am besten morgens erstmal mit sich selbst einchecken, bevor man ins Hamsterrad reinspringt.


Was ist Dir bei deiner Persönlichkeitsentwicklung wichtig?

Nie aufhören zu wachsen!


Hast du ein Lieblingsbuch und welches kannst du uns empfehlen? 

Ich liebe Bücher und lese im Jahr über 30 Stück. Zuletzt habe ich „AYURVEDA LOVE“ gelesen – sehr empfehlenswert, falls Du dich für alltagstaugliches Ayurveda interessierst. Außerdem fand ich das Buch „Mindful Drinking“ super spannend.


Wofür bist du dankbar?

Für vieles! Gesundheit. Meine schöne Beziehung, unseren Hund und unser tolles Zuhause. Die inspirierenden Menschen in meinem Leben. Und die Freiheit mein Leben nach meinen Regeln zu gestalten.


Wer oder was ist deine größte Herausforderung?

Bei mir und in Balance zu bleiben. Mich nicht zu übernehmen.


Hast du ein Lieblingszitat?

Eines meiner absoluten Favoriten ist „Be the light.“ Und direct danach kommt „Be you, love you, always, in all ways.“


Was wünscht du dir und was darf ruhig noch ein bisschen mehr sein?

Mehr Frauen, die auf sich selbst vertrauen und ihr eigenes Ding machen.


Wo können wir dich finden?

Auf SCHÜSSELGLÜCK oder meinem Instagram. Sag gerne Hallo – ich freu mich auf dich!


Corinna Frei

Bloggt über einfache gesunde Rezepte,
Inspiration rund um die Themen bewusster
Lifestyle und ätherische Öle.

@schuesselglueck
schuesselglueck.de

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Der Duft der Entspannung.