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Cheers Friend …
… and welcome zu deinem digitalem Self-Care-Magazin.
Hier berichten wir von coolen Frauen, und ihren inspirierenden Storys, für coole Frauen. Von unterstützenden Self-Care-Ritualen und hochwertigen ätherischen Ölen hin zu authentischen Transformationen und achtsamer Spiritualität.
Heute sorgen wir für uns selbst und morgen erobern wir gemeinsam die Welt.
Let's design self-care together.
Have Fun.
Your body, your reform.
Yasemen ist Founderin jedoch auch das Herz und die Seele von Motto Pilates. Dieses Pilates-Studio wurde sorgfältig von ihr gestaltet, um eine Atmosphäre zu schaffen, die sowohl beruhigend als auch belebend ist. Mit Mitte 20 entdeckte sie die transformative Kraft von Pilates für sich. Ihr wurde schnell klar, dass Pilates nicht nur ein Training war, sondern eine Gelegenheit, Geist und Körper wieder in Einklang zu bringen. Angetrieben von dieser Leidenschaft wurde sie Pilates-Trainerin, ließ ihre berufliche Laufbahn als Wirtschaftsjuristin bei der Börse hinter sich und schuf einen ganz besonderen Raum, in dem andere die gleiche Transformation erleben können.
First Steps mit Lemon, Peppermint und Lavender.
Ätherische Öle erleben gerade eine Renaissance und sind gerade in aller Munde. Längst sind sie nicht mehr als Ladenhüter in der letzten Ecke deines Super-Bio-Marktes zu finden.
Die Buchhandlung „Happy“ macht einfach nur „Happy“.
In „Happy“ findest du kuratierte Literatur für Kinder, Jugendliche und Erwachsene sowie nachhaltiges Spielzeug und einzigartige Geschenke. Die Auswahl wird sorgfältig unter Berücksichtigung des Schutzes von Mensch, Tier und Umwelt getroffen.
Kristalle, Magic & Wellness
Tina Mia Weidmann ist Founder:in der Marke Witchlandia. Diese versteht Esoterik als Gemeinschaft und Magie, als Alltagswaffe gegen Stress, Unruhe und Sorgen. Dahinter steht die Überzeugung, dass Spiritualität Menschen verschiedener Hintergründe zusammenbringt und unser Leben mit viel positiver Energie bereichert.
Ätherische Öle richtig anwenden.
Wir stellen euch die wichtigsten Facts zu ätherischen Öle vor und wie du sie richtig anwenden kannst.
Mit Riechen, Ritualen und Breathwork zur inneren Weisheit finden.
Kim Gerlach ist eine deutsch-filipinische Scent Practitioner:In und Lehrer:In für Breathwork. Ihre olfaktorische Arbeit konzentriert sich auf die Kultivierung von Präsenz und die Schaffung neuer Wege, um deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Diversität fördern und weibliches Potenzial entfalten.
Katharina Lages-Willner ist FemStrategy Coach für Frauen und weibliches Potenzial. In ihren Mentoring und Coaching Programmen geht es um die ganzheitliche Integration und Lebendigkeit deiner Lifestyle- und Businesswelt.
RE-CONNECT. Aromatherapie als eine Culinary Experiences.
Die Arbeit mit ätherischen Ölen kann viel mehr sein als nur „Aromatherapie“. Besonders wenn es geschickt und charmant mit pflanzenbasierten Köstlichkeiten kombiniert wird.
Frauen auf ihrem Weg sich selbst zu verwirklichen.
Hier geht es nicht um die Pauschalisierung der Männlichkeit und Weiblichkeit, es geht vielmehr um die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten von Menschen.
Behandlungen für Körper und Seele durch die nährende Natur.
Schönheit, Entspannung, Glück und Gesundheit sind für Anne eins. Wohlbefinden findet für sie in einem fließendem Gleichgewicht zwischen Umwelt, Körper und Seele statt.
Eine ätherische Strategie im Umgang mit Plastik.
Mikroplastik ist mittlerweile auch bei uns ein unvermeidbares Riesenthema.
Glück aus Schüsseln.
Lieblingsrezepte sind für Corinna persönliche Lieblingsgerichte. Glücklich machen sie Gerichte aus Schüsseln.
Der Duft der Entspannung.
Zu meiner wirksamsten Stressbewältigung gehören meine liebsten ätherischen Öle.
Apothecary of Aromatics.
Sarah informiert dich über die Welt der essentiellen Öle und wie du diese wunderbar einsetzen kannst.
Mehr Kreativität mit ätherischen Ölen.
Kreativität mit ätherischen Ölen zu erreichen klingt ein wenig woo-woo für dich? Dann lass mich dich vom Gegenteil überzeugen.
Lebe dein authentic self.
Es ist einfach großartig, endlich zu erkennen, wie wichtig es ist, sich um sich selbst und seine Bedürfnisse zu kümmern.
Meine persönliche Self-Care Routine.
Die persönliche, fürsorgliche Self-Care Praxis darf einfach sein. Simple Tools, die dich darin unterstützen, dich besser zu fühlen.
„Happy Little Hearts“.
Themen wie Achtsamkeit, Selbstliebe und den Glauben an sich selbst, möchte Pia den Kleinsten unserer Gesellschaft näher bringen.
Mit Susanne kommst du in Balance.
Ihre Mission ist es, vielbeschäftigte Frauen dabei zu unterstützen, Stress zu reduzieren und ihre Balance zu finden.
Curry & Waldbaden „2Go“.
Waldbaden hört sich wie ein neuer Trend an, jedoch ist es eigentlich das altbekannte Spazieren gehen im Wald. Nur bewusster und achtsamer.
Rescuer
Schutz & Stärke
Rescuer bietet wahre emotionale und psychische Stärke bei mentaler Gesundheit und energetischer Willensfreiheit.
